90%的胃病，其实不用吃药，不要过度治疗

发布日期：2025-08-17 04:32    点击次数：164

【九蒸九晒九制熟地黄】是传统补益佳品，是入肾、补肾不可替代之要药，其柔润多汁，最能濡润阴血、填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏、利耳目、黑须发、通血脉、祛病延年。这款九制熟地黄，可直接入口嚼服，味道甘甜、柔糯感堪比高级零食，不像煮汤熬药甚是麻烦，容易坚持长时间食疗、缓慢补养，点击小程序链接下单、了解详情：

您胃不舒服，第一反应是不是掏药片？奥美拉唑、铝碳酸镁、各种“胃药”轮番上阵，结果药吃成“饭”，胃却越来越娇气？醒醒吧！90%的胃病，压根不是药能治好的，而是“作”出来的，得靠“养”回来！

中医讲“胃为水谷之海”，啥意思？就是您这胃啊，是个老实巴交的“食堂大厨”，您按时按量给它食材，它就乖乖干活。

可您倒好，早上睡过头不吃，中午麻辣烫配冰可乐，晚上烧烤啤酒当宵夜，它能不“罢工”吗？《黄帝内经》早说了：“饮食自倍，肠胃乃伤。” 这不是病，是抗议！

常见的“胃不适”，多是“功能性消化不良”或“胃轻瘫”，西医查胃镜，好着呢！可您胀、痛、反酸、打嗝，难受得不行。

中医辨证，十有八九是“脾胃虚弱”或“肝气犯胃”。前者是胃“力气”不够，运化不动，吃点就胀，大便稀溏，脸色黄，这是“虚”，得补！后者是情绪一炸，肝气横逆，胃就跟着抽抽，两胁胀痛，打嗝频繁，这是“气滞”，得疏！

这时候，您吃一堆抑酸药、促胃动力药，顶多是“灭火队员”，火灭了，可“纵火犯”还在！真正出路在“养”字诀：三餐定时，七分饱，细嚼慢咽，远离生冷辛辣。这比啥“胃药”都灵！

许多的轻中度胃病患者，仅靠生活方式调整，症状显著缓解。

当然，调理也得讲方法。

脾胃虚的，来点“香砂六君子汤”打底：党参6克、白术6克、茯苓6克、甘草3克、陈皮6克、半夏6克、木香6克、砂仁3克（后下）。这方子出自《古今名医方论》，专补脾气、化痰湿，胃里暖暖的，运化就有力。

肝气犯胃的，试试“柴胡疏肝散”加减：柴胡6克、香附6克、陈皮6克、川芎6克、白芍9克、枳壳6克、甘草3克，疏肝理气，胃就不“受气”了。

胃是“情绪器官”，您焦虑、压力大，它第一个“闹情绪”。所以，治胃病，先治“心病”，少生气，多散步，饭后别急着工作。您对胃温柔，它才不跟您“耍脾气”。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。